アクションシートで効果を実感
脚やせには、日々の積み重ねが大切です。
あなたの悩みの太い下半身は、長い時間を経て形成されたものです。
ですから、あなたの理想とする美脚になるまでに、
くじけそうになったり、継続することがつらくなるかもしれません。
ですから、毎日の実践を維持するためには、
毎日記録を付けて経過を記録することが大切です。
そのためのアクションシートをプレゼントします。
こちらのシートに記録することで、脚やせに対するモチベーションが維持され、
振り返ってみたときに、何が良かったのか悪かったのかを
客観的に見直すことができます。
